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Barfuss Gehen
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Natürliche Bewegung
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Barfuss laufen ist die natürliche Bewegungsart
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Wir kommen als Barfussläufer auf die Welt. |
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Die Muskeln des Fusses brauchen ständiges Training, um nicht zu verkümmern. Barfusslaufen ist dafür das natürliche Rezept. |
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Ein gesunder Fuss beugt zahlreichen Beschwerden vor (Knie, Hüfte, Rücken |
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Muskelaufbau
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Welchen Beschwerden beugt das Barfusslaufen vor?
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Rückenschmerzen: Die Haltungsmuskeln werden gestärkt, die Bandscheiben durch den sanften Auftritt entlastet. |
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Krampfadern: Die Wadenmuskulatur wird trainiert. Das unterstützt die Venen dabei, das Blut zum Herzen zu pumpen. |
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Fussfehlstellungen: Barfusslaufen beugt Fehlstellungen und degenerierten Muskeln vor. |
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Reflexzonen
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Kopfschmerzen: Barfusslaufen gleicht einer Fussreflexzonenmassage. Selbst chronische Migräne kann gelindert werden. |
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Seelische Probleme: Ungefähr 72'000 Nervenenden, die dem Gehirn beim Barfusslaufen Frische und Wohlgefühl signalisieren, sitzen in den Füssen. |
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Schlafstörungen: Störungen beim Ein- und Durchschlafen werden durch den Druck auf die Reflexzonen gemildert. |
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Wohlbefinden
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Erkältungen: Mega Immunschutz! Die Temperaturreize härten ab, unterstützen den Körper bei der Wärmeerzeugung. |
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Die unterschiedlichen reize wie Druck, Wärme und Kälte fördern die Durchblutung des gesamten Körpers. |
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Gelenkleiden: Laut einer US-Studie reduziert sich die Belastung von Hüfte, Knie- und Fussgelenken um mehr als 30% Prozent. |
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Schutz
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Warum geschütztes Barfusslaufen?
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Vor allem auf unebenem Untergrund kann das Barfusslaufen schnell unangenehm werden. |
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Die trittfeste Sohle bietet umfassenden Schutz für Ihre Füsse und optimale hygienische Voraussetzungen. |
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Der leguano passt sich optimal jeder Fussform an, sodass das natürliche Barfussgefühl erhalten bleibt. |
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Diabetiker, die aufgrund der Verletzungsgefahr nicht barfuss laufen sollen, können mit Leguanos geschützt barfuss gehen |
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Universell einsetzbar
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Wann und wo kann der leguano getragen werden?
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Sport: Beim Fitnesstraining (Yoga, Tai Chi, Laufband, Aerobic etc.), beim Joggen und Laufen, beim Walken, beim Spazierengehen und Wandern. |
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Freizeit: Ob zu Hause, im Flugzeug, in der Bahn, im Auto oder unterwegs. Der leguano bietet perfekten Komfort und eine hohe Rutschfestigkeit auf nahezu allen Untergründen. |
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Am Wasser: Auf dem Boot, am Strand oder bei der Wassergymnastik |
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